迎考减压,我的美食来啦!

疫情当前,举国上下的怙恃与孩子们都在体贴这样的问题:疫情何时竣事?何时能够开学?此时,有一群学生不仅体贴,他们甚至还带着些许焦虑,这就是咱我们面临中考的初三学子们。

疫情当下,虽身在家中,但九年级的同学们一直都在勤奋温习,备战中考。虽然没有了老师在身边督促,但同学们此时一定正在放手拼搏,争取弯道超车。向你们道一声:辛苦了!

为了舒缓初三同学们的压力,港湾老师们特意为初三的同学部署了一个“周末小任务”——做一道自己喜欢的菜。

减压大法之“厨房疗法”

其实,“厨房疗法”也是一种情绪疗法。

作家爱诗乐·沛克曾在《忧伤的时候,到厨房去》一书中写道:她往返于母亲的房间和厨房,乐此不疲,在搅拌蛋清与淀粉时、在听到烤炉“叮”的一声时,她体会了一周从未有的快感息争脱,从未与自己的心如此贴近,似乎只有这一刻世界是永恒的,是属于自己的。

为自己和家里人做饭,可以缓解我们的压力,而且使我们心情愉悦。我们在做饭时,把自己从忙碌的学习中抽身出来,用心挑选食材、择摘、切斩、清洗、分装,根据法式举行煎炒烹炸煮,再经心摆盘,照相,与家人朋侪分享鲜味佳肴。在这个历程中,我们获得了正反馈,整个身心也获得了愉悦和满足。真所谓“没有什么问题是一顿美食解决不了的,如果有,那就两顿”!

下面,让我们来看看港湾初三学子们的大作吧!

煮面、番茄炒鸡蛋都是经典的家常菜,看起来打蛋的手法也很熟练啊!

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好棒!看起来很是认真和仔细!只想说我饿了。

洗菜、削皮、翻炒,装盘。固然最帅的还是采琳同学这个认真的背影啦!

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从正餐到甜品,可谓是多才多艺呀!

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乐懿同学,完全被你的才艺所折服~

严烨同学的美食教程级此外操作,似乎是个王者。

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看来王嘉烨在放飞自我了!

李杰琪也绝不示弱,

为此献上他的作品!

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纪宏创为我们带来

三道佳肴!

田玥的炸薯条,

看起来相当专业!

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来看看陈宇腾经心制作的面点!

杨御涛的杨氏披萨,

看起来很顶饿!

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庄骐毓的可乐鸡翅,女孩子都喜欢!

美食每刻,

都是你迷人的身影~

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隔着屏幕似乎都闻到椰蓉的香味了,流口水ing。

你是全能王吧?怎么什么都做得这么好?

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看着大家的作品,

千言万语都汇成一句:

我饿了!

最后,给家长的话

首先谢谢列位家长的支持!岂论孩子做出来的饭菜味道如何,平时结果怎样,请你一定不要比力,多说勉励的话。社会意理学家的研究,一小我私家获得的激励越多,越自信,在事情或学习领域中获得更好的结果。心理学的经典条件反射可以让一个不爱做饭的人爱上做饭,固然也能让孩子们爱上学习,爱上生活。

此时,一个轻松愉快的气氛对孩子很重要,我们此时要做好孩子生活的”暖水瓶“和学习的”助推器“,实时资助孩子缓解压力,努力调整美意理状态和学习状态备战中考。

运动愿景

Mission

这次厨房创作,有一些是“小白初体验”,或许手忙脚乱手忙脚乱;有一些是“中华小当家”,蒸炒煎炸中即是一道道色味俱全的珍馐佳肴。无论你是哪一种,现在的你们都是生活中的艺术家,你们都在创作中获得快乐,在分享中收获满足。

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校风

崇德尚美

精进创新

教风

激趣启思

造就能力

学 风

乐学善问

实践创新

  育之以爱  

  学以成人  

主编  | 罗朝宣   

副主编 | 徐伊琳

审核  | 杨   征

文稿  | 王   晶

影像  | 泉源于学生

美编  | 黄倩雯

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